From Good To Great

Träning

Varmt välkommen till ALTHIN TRAINING!

Här möter du mig - en otroligt dedikerad tränare i härlig miljö! Kom när och hur ofta du vill! Hos mig får du HELHETEN - styrka, kondition, rörlighet, balans och avslappning. Du får träning för både insidan och utsidan. Nyckelord - PERSONLIGT och alltid med det "lilla extra"!

TRÄNINGSTIDER 1/6 - 31/7

Alla pass körs utomhus på Ribersborgsstigen vid utfarten från Hylliekroksstigen.

Mån 18.00 - 18.45 (+15)
Ons 18.00 - 19.00
Tors 18.00 - 18.45 (+15)
Lör 10.00 - 10.45
Sön 17.00 - 18.00

(+15) på mån och tors innebär att de passen förlängs med extra stretch för den som önskar.

Vi kommer att köra Allroundpass, Intervallpass, TABATA, Cirkelpass, Box Fusion, Funktionell Träning, YinYoga/Yoga, Puls & Styrka. Schemat blir lite ”rullande” beroende på vädret. Omväxlande och utmanande träning varje vecka! Och så klart - mest av allt - ROLIG TRÄNING!

AVGIFTER:
SOMMARKORT 1200kr
Med respektive (boendes på samma adress) 1800kr
Barn/ungdom upp t o m 17 år tränar gratis i sällskap med vuxen.

Alla pass ingår.

Du kan även betala per gång (NYTT PRIS!) eller köpa klippkort som gäller under hela 2020. Det går att använda både ute och inne (när vi flyttar in).
1 gång 120kr
10-kort 900kr
20-kort 1600kr

Preliminärt inga pass:
19-21/6, 25-27/6, 16-20/7.




TIDER FÖR VINTERNS OCH VÅRENS TRÄNING PÅ ALTHIN TRAINING

TIDER INNE
Inne = Vi ses på ny adress fr o m januari. Limhamnsvägen 113 i TEAMMOTION´s lokaler. Start onsdag 8 januari.

Corornavirus

Althin Training följer myndigheternas rekommendationer och beslut att tillgängliggöra träning i möjligaste mån. All inomhusträning flyttar därför tillfälligt ut.
Plats för "inomhusträning" är på Limhamnsfältet. Cykla genom Hylliegången (grusvägen) fram till cykelbanan. Parkering för bilar finns precis intill och infart vid Bågskyttebanan. Onsdagens pass börjar klockan 18.

Onsdag 18.30 - 19.30 PULS & STYRKA
Onsdag 19.30 - 20.15 YinYoga
Söndag 17.00 - 18.00 BOX Cardio med avslutande mage/rygg träning

TIDER UTE
Utefys = Limhamnsfältet samling Hylliegången. Start måndag 6 januari.

Måndag 18.00 - 18.45 UTEFYS 45 (funktionell träning med naturen som redskap)
Torsdag 18.00 - 18.45 UTEFYS 45 (funktionell träning med naturen som redskap)
Lördag 10.00 - 10.45 UTEFYS 45 (funktionell träning med naturen som redskap)

Med reservation för ändringar.

 

PRISER

Inne
1 gång 120:-
10-kort 900:- (ingen begränsad tid)
20-kort 1600:- (ingen begränsad tid)
Terminskort (Jan - Maj) 2495:-

Ute
1 gång 100:-
Månadsavgift 450:-
Terminsavgift (Jan - Maj) 2000:-
Terminsavgift med respektive (Jan - Maj) 2600:-

Kombikort inne + ute
Terminskort (Jan - Maj) 2695:-

 

VARMT VÄLKOMMEN TILL VÅRT GÄNG!



”Charlotte! Jag vill bara berätta för dig om hur värdefull din träning och avslappning har varit för mig under en jobbig tid. Sen en psykolog talat om för mig hur viktigt det är med avslappning har jag tänkt mycket på vad som har känts viktigt för mig.

Dina ord har gjort det och det får mig att fundera på om vi inte är många därute som behöver någon form av relation till den som talar till oss under avslappningsdelen. Precis som den relation du skapar när du sprider glädje och allvar under dina pass/föreläsningar. Tack Charlotte!"

(Lena, Höllviken)